人間ドック

昨日、恒例の人間ドックに行ってきました。
例年秋頃に受けるのですが、忙しくて延び延びになっていました。
本来は昨年受ける予定だった分です、
結果はコレステロールと中性脂肪が基準値を超えていました。
ここずーと同じような内容です。
食事も気をつけているつもりなんですが・・・
本当いうと、結構気をつけていたので、少し改善していることを
期待していたんですが、結局だめでした。
やはり、運動をしないといけないですよね。
分かっているんですがなかなか出来ない、体動かすのは
本来大好きなのですが・・・最近忙しくて時間がとれません。
何かいい方法はないのだろうか?
そういえば、減量外科なんてのも聞いたことあるけど、そこまでは
する気もないし、困ったものです。

ところで、今日は副院長は東京出張です。
千代田丸茂研修会で総義歯の実習です。

夕方、診療後に地区歯科医師会の社保研究室に出席の予定です。

林歯科医院のホームページ
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by hayashi_shika | 2007-03-07 13:03 | 日記
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