2011年 03月 10日 ( 1 )

人間ドック

今日の午前中、毎年恒例の人間ドックに行ってきました
今年もまだ不健康なままでした・・・
中性脂肪にコレステロール、脂肪肝
食事には少し気を付けているのですが
改善しません
ドクターには運動をするように言われました
わかっているのですがなかなか時間がとれずに・・
言い訳はやめて、今年こそはなんとか健康な体を取り戻すために
頑張るぞ!!

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by hayashi_shika | 2011-03-10 13:41 | 日記